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怎么样进行阴道紧缩

编辑: 长春妇科医院       时间:2021-10-14 16:58

  

  尤其是对于流产或分娩后的女性。总感觉阴道特别放松。阴道松弛不仅会降低女性的性快感,还会让女性容易无法控制地排尿。让我们学习如何进行阴道紧缩。

 
  因此,在选择做阴道紧缩手术之前,通常需要进行妇科检查,看看是否需要做这个手术,并确保没有其他妇科疾病,如宫颈病变、月经正常、皮肤病以及全身健康。
 
  手术一般在月经后7-10天进行,相对简单,只需局部麻醉即可完成,但一般需要选择正规的大医院进行手术,以免发生意外。术后2个月可以恢复正常性生活。但是,从未生育过的女性不提倡做这种手术,因为阴道松弛还没有到需要手术的地步。
 
  另外,阴道瘢痕组织会给以后的分娩带来障碍和不良影响。所以这里有一个简单的方法让问题女孩恢复阴道的弹性。
 
  方法:
 
  1.水平运动:仰卧在床沿上,臀部放在床沿上,双腿伸直悬空。不要接触地面。双手抓住床沿,防止床沿滑落。折叠双腿,慢慢抬起,靠近身体,伸直膝盖。当双腿举过身体时,双手握住双腿,使其向腹部倾斜,膝盖保持伸直。然后,慢慢放下,双腿回到原来的位置。每天重复六次。
 
  2.站立练习:双腿分开站立,收缩两侧臀部肌肉,使其能抱在一起,使双腿靠拢,膝盖向外翻,然后括约肌收缩,使阴道向上运动。像憋尿这样的动作。耐心锻炼,可以学会区分阴道和肛门括约肌松弛,改善阴道松弛。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就能看到。3.对了,请提醒我,感情需要用心培养和巩固,而不是靠性来维系。如果选择这样的操作是为了取悦对方,那就没必要了。要不要“紧”由你自己决定。
 
  目前阴道紧缩是缓解和治疗阴道松弛的好方法,希望对大家有所帮助。但是在治疗阴道松弛时,我们建议女性朋友一定要选择正规的健康医院。不规范的医院操作容易造成女性感染和不必要的伤害。
 

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